Pro Senectute
Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern – das tut Yoga. Dabei werden durch gesundheitsfördernde Yoga-, Atem-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen das Wohlbefinden gestärkt, Energie und Kraft aufgebaut und ...
Pro Senectute
Beweglichkeit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern – das tut Yoga. Dabei werden durch gesundheitsfördernde Yoga-, Atem-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen das Wohlbefinden gestärkt, Energie und Kraft aufgebaut und Verspannungen abgebaut. So nimmt die Lebensqualität und Vitalität in jedem Alter zu, und der Alltag wird um Nuancen reicher. Die Kurse finden jeweils am Freitag zu folgenden Startzeiten statt: 8 Uhr oder 9.15 Uhr oder 10.30 Uhr. Alle drei Kurse starten am Freitag, 9. Januar. Anmelden zum Yoga-Kurs können Interessierte sich bis am 4. Januar.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei Pro Senectute Aargau, Beratungsstelle Bezirk Muri, Zürcherstrasse 12, Muri, Tel. 056 664 35 77 oder online über die Website www. ag.prosenectute.ch.
