Yoga jetzt auch digital zu Hause

Dank Marianne Bruns Online-Yoga kann ab sofort jeder Mann und jede Frau zu Hause Yoga praktizieren.

Die gebürtige Freiämterin Marianne Brun ist in Merenschwand geboren und arbeitet seit vielen Jahren in Muri als Innendekorateurin in ihrem Polsteratelier. Vor einigen Jahren hat sie sich ein zweites Standbein mit Yoga aufgebaut. Ihre Yogastunden konnte man bis anhin in Muri, Boswil, Baar und Hedingen geniessen. Die Coronabestimmungen erlauben es zurzeit jedoch nicht, Yoga gemeinsam im Studio zu praktizieren. Marianne Brun hat aus der Not eine Tugend gemacht und bietet seit Anfang Jahr ihre Yoga-Stunden online an.

Sie sagt von sich selber, dass es auch sie etwas Überwindung gekostet hat, sich auf das digitale Yoga einzulassen. Andrea Freund, eine langjährige Yogi von ihr, meint: «Ich kann euch nach meinen ersten Erfahrungen versprechen, es hat auch etwas, in meinem schönen Daheim Yoga zu praktizieren – ich hab es mir sogar noch mit Kerzenlicht und einem feinen Duft in der Aromalampe verschönert. Ich persönlich bin sehr dankbar, dass ich auch jetzt in dieser anspruchsvollen Zeit meine Yoga-Praxis dank Marianne weiterführen kann.»

Eine Auszeit gönnen

Für Marianne Brun ist es ein Herzensanliegen, besonders jetzt, wo alle wieder so eingeschränkt sind, regelmässig Yoga praktizieren zu können. Yoga unterstützt, um seine Balance zu halten, man gönnt sich damit eine Auszeit und tankt neue Energie.

Marianne Brun schafft es in ihren Stunden auf wunderbare Weise, dass ihre Yogis sich mit ihrem Körper, ihrem Geist und ihrer Seele verbinden und dadurch gestärkt ihren Alltag meistern können. Sogar das Immunsystem wird durch regelmässige Yoga-Praxis gestärkt. Namaste und bis hoffentlich bald auf der Matte – es hat dank der digitalen Welt Platz für alle. --zg

Das Online-Yoga-Programm ist unter www.yoga-concept.ch zu nden. Auch zu den einzelnen Yoga-Richtungen sind alle Details online zu finden.